Tôi biết, dày thì vẫn hơn mỏng. Nhưng khi thời tiết đang nóng dần lên thì những mái tóc dày & khô lại trở thành cơn ác mộng.
Những mái tóc khô, dày dễ dẫn đến gãy rụng, xơ và chẻ ngọn. Vì vậy, điều quan trọng nhất cho những ai sở hữu mái tóc này là bổ sung độ ẩm và dưỡng chất.
Bài viết này sẽ tập trung những biện pháp bạn CÓ THỂ BẮT TAY THỬ NGHIỆM ngay để chứng kiến sự thay đổi vượt trội.
1.SỬ DỤNG DẦU DƯỠNG
Dầu dưỡng tóc được coi là giải pháp số một cho mái tóc. Dễ sử dụng, đem lại hiệu quả nhanh và có nhiều sự lựa chọn nên bất cứ ai cũng có thể làm được.
QUY TRÌNH SỬ DỤNG DẦU DƯỠNG (1-2 lần/tuần)
Bước 1: Gội đầu, xả và làm thấm nước bằng khăn bông
Bước 2:Lấy một lượng dầu dưỡng vừa đủ.
Bước 3: Xoa đều hai lòng bàn tay và vuốt lên toàn bộ phần tóc
Bước 4: Dùng lược hoặc các đầu ngón tay chải/vuốt đều từ chân tới ngọn tóc để thấm đều dưỡng tóc.
Bước 5: Ử tóc trong khoảng 20-30 phút
Bước 6: Xả lại tóc bằng nước nếu cần thiết.
Vậy có những loại dầu dưỡng nào trên thị trường hiện nay? Hãy tham khảo danh sách dưới đây ngay nhé (Lưu ý: Ấn vào tên từng loại dầu dưỡng để xem địa chỉ mua)
TỰ LÀM: Combo hỗn hợp từ Trứng gà & mật ong. Hỗn hợp này cực dễ làm mà đem lại hiệu quả vượt trội, đặc biệt ở khả năng dưỡng ẩm. Mật ong có chứa nhiều vitamin: A, E, C và các vitamin nhóm B (B1, B2, B5, B6, B7, B9) trong khi trứng gà lại chứa nhiều chất dinh dưỡng cao, giàu Vitamin A.
Cách làm: Trộn đều 1 thìa mật ong + 1 quả trứng gà + thêm dầu Olive. Thoa đều lên tóc, ủ trong 20 phút rồi xả lại bằng nước
DẦU DỪA: dầu dừa nguyên chất có chứa khoáng chất và một số vitamin tan trong chất béo quan trọng như canxi, magiê, beta-carotene, vitamin A, D, E, K. Nguyên liệu này thuộc loại NGON – BỔ – RẺ và dễ kiếm.
DẦU OLIVE: chứa nhiều loại vitamin A, D, D, F, K, có công dụng dưỡng ẩm TUYỆT VỜI. Ngoài ra dầu Olive còn có một số chất chống oxy hóa giúp giảm hiện tượng xơ rối, chẻ ngọn.
DẦU ARGAN: Dưỡng tóc và ngăn chặn rụng tóc rất hiệu quả. Dầu Argan giàu Axit béo Omega 3, Omega 6 và Omega 9 giúp cải thiện nang tóc, và làm cho tóc bóng khỏe.
DẦU DƯỠNG MYTHIC OIL L’OREAL: Sau một hồi nghiên cứu các diễn đàn chăm sóc tóc, tôi đã phải ghi ra loại dầu dưỡng này khi được mọi người khuyên dùng nhiều nhất.
Thành phần có chứa dầu quả bơ với Vitamin A, D và C cũng như protein và các axit amin. Đây được mênh danh là huyền thoại dưỡng tóc ở phái nữ.
DẦU MACADAMIA: Được ví như vàng lỏng, không chỉ đắt đỏ về giá mà còn cực giàu Vitamin E, Omega 3 7, dầu argan. Dầu MACADAMIA còn giảm thời gian sấy tóc tới 50% và chống tia UV.
2. KERATIN. ĐÂY LÀ CÁI GÌ VẬY?
Keratin chính là protein & thành phần biểu bì của tóc, có nhiệm vụ làm đầy các khoảng trống trong biểu bì tóc khi tóc bị gẫy, hư hỏng, xơ rối. Bổ sung Keratin sẽ giúp tóc thẳng, mượt, sáng bóng và khỏe mạnh hơn.
Bạn có thể chọn dầu gội có bổ sung Keratin hoặc chọn liệu pháp Phủ Keratin ở các salon (giá khá đắt đỏ) để đặc trị những mái tóc khó cữu vãn.
3.LÊN LỊCH ĐẠI TU ĐỀU ĐẶN
3-4 tuần là khoảng thời gian hợp lý để bạn đi tỉa tót lại mái tóc của mình.
Tôi biết với nhiều người, thời gian này còn lâu hơn thế. Tuy nhiên đừng ngại thêm khoản này vào chi phí hàng tháng để mái tóc luôn trong trạng thái hoàn hảo. Bên cạnh đó, các phần tóc bị xơ và chẻ ngọn cũng được xử lý kịp thời.
Nhớ nhé, đi làm giàu cho thợ cắt tóc đi.
4.TẠM NGHỈ CÁC SẢN PHẨM TẠO KIỂU
Một khi mái tóc của bạn đã trở nên cực kỳ khó “trị”, hãy tập trung cho khâu dưỡng tóc trước đã.
Đành rằng việc tạo kiểu cho mái tóc cực kỳ quan trọng với đàn ông, tuy nhiên về lâu dài, một mái tóc khỏe mới là lựa chọn đúng đắn.
Chọn một kiểu tóc đơn giản và dành ít nhất một tháng để xử lý tận gốc cho mái tóc khó bảo của mình. Tin tôi đi, tóc bạn sẽ khỏe và mềm mượt lên trông thấy đấy.
5. ĐIỀU QUAN TRỌNG NHẤT – DƯỠNG TỪ TRONG RA NGOÀI
Mọi người vẫn hay quan tâm đến việc dưỡng, đi tìm các sản phẩm chăm sóc bên ngoài mà bỏ qua yếu tố quyết định tất cả: CƠ THỂ KHỎE MẠNH VÀ ĐỦ DINH DƯỠNG.
Dưới đây là một số loại thực phẩm và hoa quả bạn nên bổ sung ngay vào thực đơn để cơ thể có đủ chất dinh dưỡng cho tóc luôn khỏe mạnh:
- Rau xanh như cải xanh, củ cải đường, cải xoăn, rau diếp… cung cấp sắt, canxi, chất xơ và vitamin A, vitamin C , đồng thời sản xuất bã nhờn, chất nhờn để bảo vệ tóc khỏi bị khô.
- Hoa quả như Cà rốt chư vitamin A, Cà chua giàu Vitamin A & C giúp bổ sung chất nhờn cho da dầu.
- Thịt bò, gà và trứng gà chứa nhiều protein hạn chế tình trạng tóc bị thiếu chất dẫn đến giòn và yếu.
- Hải sản, đặc biệt là cá hồi có chứa Axit Omega 3, vitamin B12.
Vậy là đủ cho thực đơn rồi. Tuy nhiên đừng quên TẬP THỂ DỤC hàng ngày để cơ thể luôn sảng khoái, các hoạt động trao đổi chất qua đó cũng tốt hơn, và tất nhiên tóc kiểu gì cũng khỏe và đẹp hơn rồi.
PERCY
[adrotate banner=”6″]
> Dầu xả cho nam, bạn đã am hiểu chưa?
> 8 bài học về tóc từ Brad Pitt
> Cách sử dụng sáp vuốt tóc TIẾT KIỆM & HIỆU QUẢ
